Quel médicament faut-il prendre en cas d'insuffisance sanguine et de Qi ?
Le Qi et l'insuffisance sanguine sont l'une des maladies courantes de la médecine traditionnelle chinoise, qui se manifeste principalement par de la fatigue, un teint pâle, des palpitations, un essoufflement, des étourdissements et d'autres symptômes. Les gens modernes sont sujets à un manque de Qi et de sang en raison de facteurs tels qu'une pression de travail élevée, une alimentation irrégulière et une veille tardive. Pour résoudre ce problème, la médecine traditionnelle chinoise et la médecine moderne proposent diverses méthodes de conditionnement, notamment un traitement médicamenteux, une thérapie diététique et des ajustements du mode de vie. Cet article combinera les sujets d'actualité et le contenu d'actualité sur Internet au cours des 10 derniers jours pour vous fournir une analyse détaillée du régime médicamenteux et des précautions à prendre contre le Qi et l'insuffisance sanguine.
1. Symptômes courants du Qi et de l’insuffisance sanguine
L’insuffisance de Qi et de sang se manifeste généralement par les symptômes suivants :
| symptôme | illustrer |
|---|---|
| Faiblesse | Fatigue facilement et diminution de la force physique |
| pâle | Peau terne, lèvres claires |
| palpitations, essoufflement | Rythme cardiaque rapide et difficultés respiratoires |
| vertigineux | Avoir facilement des vertiges en position debout |
| Insomnie et rêverie | Mauvaise qualité du sommeil et réveil facile |
2. Traitement médicamenteux du Qi et de l'insuffisance sanguine
Pour le Qi et l’insuffisance sanguine, la médecine traditionnelle chinoise recommande les médicaments suivants couramment utilisés :
| Nom du médicament | effet | Personnes concernées |
|---|---|---|
| Soupe aux quatre choses | Enrichir le sang, activer la circulation sanguine, réguler les menstruations | Femmes avec un manque de Qi et de sang |
| Soupe Bazhen | Reconstituer le qi et le sang, renforcer l'immunité | Personnes souffrant d'un déficit de Qi et de sang |
| Pilules Guipi | Renforce la rate et nourrit le sang, apaise les nerfs et favorise le sommeil | Personnes ayant un cœur et une rate faibles |
| Pâte de gélatine composée de peau d'âne | Nourrir le sang et nourrir le yin, soulager la fatigue | Anémie, faiblesse physique |
| Astragale Liquide Oral | Reconstituer le qi et solidifier la surface, améliorer la force physique | Personnes à faible énergie |
3. Recommandations alimentaires pour le Qi et l'insuffisance sanguine
En plus du traitement médicamenteux, la thérapie diététique est également un moyen important de réguler le Qi et le sang. Voici les aliments récemment populaires qui reconstituent le qi et le sang :
| nom de la nourriture | effet | Comment manger |
|---|---|---|
| dattes rouges | Nourrit le sang, calme les nerfs, renforce la rate et l'estomac | Cuire le porridge et le tremper dans l'eau |
| goji | Nourrit le yin, nourrit les reins, améliore la vue | Faire du thé et de la soupe au ragoût |
| graines de sésame noir | Nourrit le foie et les reins, humidifie les intestins et soulage la constipation | Moudre la farine et mélanger la bouillie |
| cassonade | Réchauffer et reconstituer le qi et le sang, soulager la dysménorrhée | Rincer à l'eau et cuire la soupe au gingembre |
| Poulet soyeux | Nourrit le yin et le sang, améliore la forme physique | Ragoût de soupe, cuisson du porridge |
4. Adaptation du mode de vie
Outre les médicaments et la thérapie diététique, l’amélioration des habitudes de vie est également essentielle :
1.Horaire régulier: Évitez de vous coucher tard et assurez-vous de dormir suffisamment.
2.Exercice modéré: Comme la marche, le yoga, etc. pour favoriser la circulation sanguine.
3.garder la bonne humeur: Une pression excessive affectera le mouvement du Qi et du sang.
4.Évitez le surmenage: Équilibrez le travail et le repos pour éviter l'épuisement du Qi et du sang.
5. Choses à noter
1. Les médicaments doivent être pris sous la direction d'un médecin et éviter l'automédication.
2. La thérapie diététique nécessite une persévérance à long terme et ne doit pas être précipitée.
3. Si les symptômes sont graves, consultez rapidement un médecin pour exclure d’autres maladies.
Pour résumer, le Qi et l’insuffisance sanguine peuvent être gérés de manière globale grâce à des médicaments, une thérapie diététique et des ajustements du mode de vie. Ce n'est qu'en choisissant une méthode qui vous convient et en insistant sur le conditionnement que vous pourrez améliorer efficacement le problème de l'insuffisance de Qi et de sang.
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